Трендовая еда: что такое боул и в чём его польза В меню ресторанов и кафе всё чаще можно встретить загадочное наименование "боул". В действительности это не просто звучное название блюда, а нечто большее. , Здоровье 
Еда для красоты: 10 антицеллюлитных блюд и продуктов Согласно статистике, с целлюлитом сталкивалась каждая третья женщина. Изменения подкожно-жировой клетчатки, меняющие внешний вид кожи на бёдрах и ягодицах, выглядят не слишком эстетично и могут изрядно портить настроение. , Здоровье 
Напитки, которые могут нанести вред здоровью почек Увлажнение жизненно важно для здоровья почек, но важно правильно выбирать и ограничивать потребление тех напитков, которые нам не подходят. , Здоровье 
Растения для стройности: 5 трав с жиросжигающими свойствами Они хорошо знакомы и доступны каждому, но о чудесах, которые эти травы способны сотворить с фигурой, известно не так много. , Здоровье 
Новый вкус: 5 малоизвестных каш Привычные каши раскроются новыми вкусовыми оттенками, если добавить к ним что-то полезное. , Здоровье 
Топ-7 продуктов, богатых коллагеном для красоты и здоровья В каких продуктах содержится наибольшее количество «белка молодости»? , Здоровье 
Простые советы, которые помогут избавиться от отеков Рассказываем как с помощью простых действий просыпаться по утрам бодрыми и без отеков. , Здоровье 
Пульс человека: в норме, при физических нагрузках, почему может повышаться, как определить самостоятельно, отклонения Пульс — показатель безопасности и эффективности занятий спорта. , Здоровье 
Как ежедневный стресс может повлиять на здоровье глаз Напряженный распорядок дня подвергает нас повышенному стрессу, что негативно сказывается на нашем здоровье. Такие симптомы, как сухость глаз могут быть важными индикаторами необходимости устранения и смягчения стресса в нашей жизни. , Здоровье 
Битва напитков: кофе или матча — что лучше Напитки обладают примерно одинаковыми свойствами, проявляющимися, однако, по-разному. , Здоровье 
Железная польза: 6 продуктов, обогащённых железом Все они присутствуют в меню сторонников правильного питания. Почему бы не пополнить их ряды? , Здоровье 
Не могу заснуть: что такое бессонница и как восстановить полноценный сон Бессонница является одним из наиболее распространенных нарушений сна и определяется как неспособность заснуть. Недостаток отдыха мешает организму восстановиться в течение ночи и, как следствие, влечет за собой низкую концентрацию внимания и неспособность чувствовать себя активным в течение дня. С помощью экспертов разберемся, как с этим бороться. , Здоровье