Незаслуженно забытый продукт назвали лучшим средством от холестерина
Неограниченный гастрономический выбор в наших супермаркетах почти не оставляет этому продукту шансов обратить на себя внимание.
Без сомнения, сегодня о дефиците еды уже все давно забыли. В магазинах можно выбрать продукты на любой вкус и кошелек – в то числе, якобы полезные и диетические.
Многим из них приписывают чудотворные способности. А между тем, как рассказал диетолог Алексей Ковальков, практически чемпионом по снижению уровня холестерина в крови можно считать самые обыкновенные отруби.
По словам специалисты, этот продукт также полезен и для похудения и для выведения из организма различных шлаков и токсинов. А еще благодаря клетчатке в своем составе отруби способны снижать уровень глюкозы в крови.
«Потребление всего небольшого объема этого продукта ежедневно захватывает холестерин в кишечнике и вытесняет его из организма», - резюмирует эксперт.
А мы в поисках деликатесов продолжаем проходить мимо этого по-настоящему полезного продукта.